「人のため」にばかり頑張ってきたあなたへ
ジェス・ベイカー／著 ロッド・ヴィンセント／著 佐藤やえ／訳
発売日：2024年10月
- ページ数
- ３３５ｐ
- ISBN
- 978-4-491-05602-9
- 著者情報
- ベイカー，ジェス（ベイカー，ジェス）（Ｂａｋｅｒ，Ｊｅｓｓ）
チャータード・サイコロジスト、英国心理学会アソシエイト・フェロー。ヘルスケア業界でキャリアをスタートし、産業保健関連の心理職コンサルタントとして、多様な業種の企業に携わる。現在は、ウェル・ビーイングをテーマに講演や執筆をおこなっている。中でも、本書が取り上げている「助けずにはいられない人」を専門とし、オンラインプログラムは、１０００人以上が受講している
ヴィンセント，ロッド（ヴィンセント，ロッド）（Ｖｉｎｃｅｎｔ，Ｒｏｄ）
チャータード・サイコロジスト、英国心理学会アソシエイト・フェロー。経営心理学のプロとして、これまで４１カ国でリーダーの育成に携わってきた。作家・ミュージシャンとしての顔を持つ
佐藤 やえ（サトウ ヤエ）
翻訳家。薬剤師の資格を持ち、医学・医療情報の翻訳、自然科学系の書籍翻訳を手がけている
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商品説明
誰かを助けているのに自分が苦しいのはなぜ？自分のことをおろそかにする×人を助けずにはいられない。スーパーヘルパー・シンドローム（ＳＨＳ）から健やかになるための、読むセラピー。自身もＳＨＳだった心理カウンセラーが、２０年にわたる質問調査から導き出した問いかけが、あなたを縛るものをゆるめていく。
目次
第１部 助けてあげたいという気持ち（型を知る―あなたのタイプは？
動機を知る―お金か、愛か？）
第２部 スーパーヘルパー・シンドローム（ＳＨＳ）（不健全な援助
不合理な信念
「いい人」信念
「みんなを助ける」信念
「あの人は私がいないとやっていけない」信念
「ニーズはない」信念）
第３部 健やかに助ける（脱ＳＨＳのマインドセット
最強の防御
私の来た道、進む道）
商品詳細
- シリーズ名
- ＴＯＹＯＫＡＮ ＢＯＯＫＳ
- 出版社名
- 東洋館出版社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：ＴＨＥ ＳＵＰＥＲ－ＨＥＬＰＥＲ ＳＹＮＤＲＯＭＥ
注意事項
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