大人のゆる友活　ちょうどいいつながりが人生を豊かにする

なぜ年をとると友だちがいなくなるのか？お互いに心地いい関係を築くための４１のヒント。

大人の友だち関係は「ゆるい」ほうがうまくいく。
人生の幸福度を上げる「ゆる友活」とは?

ゆる友活とは、ゆるいつながり＝ゆる友を増やし、ゆるくつながり続ける活動です。
自分も相手もほどよい距離感で、思いやりと尊敬の気持ちを持ちながら、お互いに心地いい関係を楽しむことを意味します。

一緒にいて心地いい時間を過ごすためには、相手と無理せずつながるスタンスや方法が必要です。

本書は、「サードプレイス(家でも会社でもない第三の居場所)実践者」として長年にわたって数々のイベントやコミュニティを運営し、これまで何千もの人たちとつながり、交流してきた経験を持つ著者が、ゆる友と出会うための趣味コミュニティの活用や、良好な関係を築くためのコミュニケーションなどを豊富な実例とともに紹介します。

第1章 大人のゆる友活とは何か? 友だち関係は「ゆるい」ほうがうまくいく
第2章 いつもの行動を変える 人見知りのあなたのための「はじめの一歩」
第3章 自分の言葉を振り返る 人が離れていくあなたのための「会話術」
第4章 新しい環境に飛び込む 出会いがないあなたのための「つながり術」
第5章 お互いにちょうどよくつながる 距離感がつかめないあなたのための「つき合い術」

ソロ活に飽きてきた人、つながりを求める人へおくる一冊!

【著者略歴】
潮凪洋介 (しおなぎ・ようすけ)
1970年生まれ。サードプレイス啓蒙家。株式会社ハートランド代表取締役。2011年、LWCA(ライフワーク・クリエイト協会)を立ち上げ、「誰もが社外でアソビジネスを楽しむ世の中」を目指し、メディアへの出演や執筆、企業・団体での講演を行う。『もう「いい人」になるのはやめなさい!』『「バカになれる男」の魅力』『「男の色気」のつくり方』『遊び＋ビジネスで人生が変わる アソビジネス大全』など著書多数。

目次

第１章　大人のゆる友活とは何か？―友だち関係は「ゆるい」ほうがうまくいく（大人になると友だちとの関係性が変わる！？
そもそも大人に友だちは必要か？　ほか）
第２章　いつもの行動を変える―人見知りのあなたのための「はじめの一歩」（自分はどうしたいかを知る
変わらない日常から抜け出す　ほか）
第３章　自分の言葉を振り返る―人が離れていくあなたのための「会話術」（無意識の癖を甘く見ない
相手を否定しない　ほか）
第４章　新しい環境に飛び込む―出会いがあなたのための「つながり術」（待っているだけでは出会えない！
オンラインコミュニティでつながる　ほか）
第５章　お互いにちょうどよくつながる―距離感がつかめないあなたのための「つき合い術」（どこまで友だちとつき合えばいいか？
友だちからの誘いをうまく断るには？　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。