ちゃんと生きない。　自分を優先する勇気

カラダの不調、心の浮き沈み、性格や人間関係の悩み。すべてのことには理由がある。無意識のガマンにフタをしない。本当に健康な人の考え方。

「身体の声を無視することは 自分の人生を捨てること」
予約の取れない整体師が贈る、本当に健康な人の考え方


「身体と心にまつわる本質を突いた言葉が刺さる！」
「心を縛っていた、あらゆる常識や思い込みから卒業できた」
と、Xで共感を呼び話題！　


辛い肩こり、原因不明の腰痛、
繰り返す偏頭痛、不眠症、突発性難聴、気分の浮き沈み……

これらの身体のサインに気づかないふりをして、
頑張り続けていませんか？

整体院やマッサージに通うも根本解決にはいたらず、
不調を繰り返していませんか？

わたしたちは、つい症状が出ている場所ばかり目を向けがちです。

でも、どんなに痛みのある部分を施術しても、
それだけでは意味がないとしたら…？


著者のいっせいさんは、異色の整体師。

ご自身が経営する「卒業させる整体院」は、
“通わせない状態を目指す”をコンセプトに、
1万人以上の不調の根本を解決してきました。

一般的な整体院との大きな違いは、
「身体」と「心」、その両方からアプローチする点です。

なぜなら、
「不調のすべての根本は、心の我慢が原因」だからです。

それは、
あなたが日々必死に耐えているものもあれば、
あなたがまだ気づいていない無意識レベルのものまで。

本書は、そんな心のフタをひとつひとつあけて、
「心の我慢」を手放す方法をお伝えします。


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＜コンテンツ例＞

・バカは風邪をひかないけれど マジメは大病をする
・だるいは「止まれ」
・肩こりや首がこるのは 圧を受けている証拠
・頭痛持ちの人は 細かいことに気づく人
・不眠症になるのは 昼を他人のために生きているから
・痛風は贅沢病ではなく ストレス病
・本当は「不調は味方」
・「痛みがない場所」が 一番危ない
・みんな息をしていない
・何も足さないのが本当の健康
・健康な人に友だちはいらない
・悩みのない人に趣味はない
・あなたの症状は右に出るか 左に出るか
・禁酒できない本当の理由
・「ありがとう」より 「バカヤロウ」を身体は喜ぶ

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目次

第１章　本音の世界
第２章　卒業
第３章　本音を探す旅
第４章　０秒の世界
第５章　身体を理解する
第６章　すべてには理由がある
第７章　自由な世界へ

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