坂本勇人のバッティングバイブル

球史に名を刻む最強打者が至高の“打撃術”を実演解説。天才的なインコース打ちや、右打者として最年少２０００安打を達成した技術を伝授する。

目次

１　バッティングの考え方（投手の踏み込み足の着地にタイミングを合わせるイメージ　そこまでの動きは統一せず、１球ごとに打ち方を変える
構えではトップをできるだけ深くして距離を取っておく　あえてボール球を打つ練習も積んで引き出しを増やす　ほか）
２　打席でのスイング技術（立ち位置とストライクゾーン　ベースから少し離れて外角低めを死角にする
立ち位置とスタンス　「右軸」をイメージしながらスタンスを調整　ほか）
３　試合における思考（ネクストバッターズサークルで行うのはタイミングを合わせる作業　打席では１球ごとに素早く頭を回転させて次の球に備える
狙い球を絞るときは経験の中から成功しやすいイメージを選択する　基本スタイルはインハイのストレートに合わせながら変化球に対応　ほか）
４　準備と練習の意識（シーズン中は体をできるだけ良い状態に整えて翌日の試合へ　年間を通して練習量とコンディショニングのバランスを意識
技術ポイントを確認できる４つの練習は毎日のルーティーン　日々の変化を恐れず“今の自分”に合う感覚を選択していく　ほか）

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