１３歳までに伝えたい女の子の心と体のこと　マンガでよくわかる！

これからの人生、あなたがあなたらしく生きるために！知っておいてほしい「心」と「体」の変化を伝えます。

◎女の子の心と体のことをマンガでやさしく・わかりやすく伝えます。
◎女の子が「気になっていて知りたいこと」「なかなか人に聞けないこと」「親御さんも説明しにくい体と心のこと」を
◎自分のことも、相手のことも大切にできる大人になるため
◎親自身も学べ、小学・中学生の女の子に安心して手渡せる内容の教育マンガです。

生理、恋心、心と体の変化、新しい命を宿すこと……
女の子の心と体は、とても大切です。
でも、親子では照れくさくてなかなか話せないことがあります。

本書は、「子どもに『自分を大切にしよう』と思ってもらいたい」と思うすべての親御さんに手にとっていただきたい、命のしくみを伝える本です。
お嬢さんがひとりでも読めるように、かわいいまんがとコラムでやさしくまとめました。
学校での教育にも最適な1冊です。

※本書は2010年に発売された『13歳までに伝えたい女の子の心と体のこと』に加筆・修正を加え現代に合わせたものです

目次

はじめに　
おうちの方へ　
１章　体の成長「生理がはじまった」
マンガ もしかして、生理がきた!?
　　●ナプキンの種類について / ●サニタリーショーツなら生理になっても安心！ etc.
マンガ なんだか、気になって落ちつかない！
　　●生理中の過ごし方 / ●生理のときのＯＫファッション v etc.
マンガ 私の体の中で、どんな変化が起きてるの？　
　　● MY生理カレンダー / ●「気・血・水」がめぐる体作りを！ etc.
マンガ 生理のこと、もっと知りたい！　
ハピウサメッセージ1　「生理がきたら、必ずお祝いってしなくちゃいけないの？」　
素朴な疑問Ｑ＆Ａ

２章　体も心も大人の階段をかけのぼる！
マンガ 夢と一緒に胸もふくらむ　
　　●ブラジャーのタイプいろいろ/●胸のふくらみがさらに大きくなってきたら etc.
マンガ 思春期はとっても複雑
ハピウサメッセージ2　「イライラなど心のケアについて」
　　マメ知識　女の子でいることがつらい〜性別違和について〜　
素朴な疑問Ｑ＆Ａ　
心の境界線を守まるために

３章　男の子の体のことも知ってみよう
マンガ 男の子の心と体のこと
　　マメ知識　マスターベーションのこと　
マンガ 好きな人が気になってしょうがない！　
ハピウサメッセージ3　「誰かを好きになるということ」　
　　マメ知識　ピアカウンセリングをしてみよう！　
自分を知るワーク　
マンガ 同意とコミュニケーション
　　●体の権利　同意と境界線について / ●インターネット：SNSとのつき合い方
素朴な疑問Ｑ＆Ａ

４章　人を好きになるって素敵なこと！
マンガ 性体験って、いつかするかもしれないけど…
　　マメ知識　これだけは知っておいて！　自分を守るN O・G O・TELL　
ジェンダーについて（社会的な性役割）
マンガ 予期きせぬ妊娠について　
ハピウサメッセージ4　「みんな違うことって素敵かも」　
マンガ ママになるってどんなこと？　
　　ほか

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