山岳セルフレスキュー教本　完全図解

山岳地帯でのセルフレスキューに必要な技術・知識を徹底的に解説。

登山やクライミングなど、山岳エリアでのセルフレスキューに必要な知識・技術を一冊に！
各地の山岳救助隊の講師を務める山岳ガイドの笹倉孝昭氏が徹底解説します。

自分の足で登り、何があっても自力で下山するのが登山の基本です。
万一のトラブル時もまた、自分の力で安全地帯まで行けることが登山者にとって必要な技術。
「トラブル時の自力下山」を可能にするための知識、技術、装備を解説するとともに、登山道周辺、クライミングエリア、雪山といった状況別のシミュレーションも紹介します。

目次

第１部　セルフレスキューの前に（ナビゲーション
緊急時のビバーク
ファーストエイド）
第２部　セルフレスキューの手順（セルフレスキューの手順と流れ
コンパニオンレスキュー）
第３部　セルフレスキューの技術（ロープを使ったセルフレスキューシステム
アンカーの構築
ラペリングとアセンディング
ロワリング
レイジング
フィクトスロープ
搬送）
第４部　積雪期のセルフレスキュー（積雪期のリスク
積雪期のセルフレスキューの手順
積雪期のアンカー構築
雪崩に対する備えとレスキュー）

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