９０前後で、女性はこう変わる

あらゆる体の変化を笑いに変え、歳をとることを楽しくするには？もう少し早めに手を打っておいたほうがよかったと思うことは？これは絶対におすすめできる！ということは？９０前後で元気な２人が、どうしても伝えたいというオモシロ話が満載。

抱腹絶倒！　“老い”の実況中継

女性は75歳が老いの分かれ目！

いつまでもワクワクできるための習慣とは!?

歳を重ねると、予想もしていなかったような変化が心と体に訪れます。
「運動をして筋肉を落とさないようにするほうがいい」
わかっていても、簡単にできないのが人間です。
そこで本書では、92歳の樋口恵子さんと、88歳の下重暁子さんに、心と体の変化について実況中継をしてもらいました。
心と体の変化を笑いに変え、歳をとることを楽しくするには？
もう少し早めに手を打っておいたほうがよかったと思うことは？
これは絶対におすすめできる！ ということは？
対談を通して見えてくるのは人間は経験を重ねるほど、面白みが増すということ。
それでは、抱腹絶倒の対談をお楽しみくださいませ。

目次

第１章　高齢になると、カラダはこう変わる（ある日突然、食欲がなくなることがある。それをどう乗り越える？
なにもないところで、ふわ〜っと転ぶ。「転倒適齢期」をいかに生き抜く？　ほか）
第２章　女性は７５歳が老いの分かれ目（７５歳をすぎたら、病気が続々と現れる！８９歳でがんの手術を初体験
７５歳の次の節目は８５歳。「迷ったら、やる」ほうを選ぶ　ほか）
第３章　精神の「老い」をくいとめる！（「歳をとると成熟できる」は本当？実際は…
「まぁ、いいか」で受け流すと、ストレスフリーになる　ほか）
第４章　“元気なうち”にやっておいたほうがいいこと（「死んだら化けて出るゾ〜」のはずが、ほとんどいなくなった。それも寂しい
自宅で最期を迎えたいけど、誰かに迷惑はかけたくないという葛藤　ほか）
第５章　高齢者が声を上げないと、社会は変わらない！（介護保険制度を利用して、手すりやつっかえ棒を取りつけよう
働いてきた女性が損をする制度設計。今の時代に合わない部分が多すぎる　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。