野球は眼で打て　「入力」から考えるスポーツの科学

「甘い球だけを打て」「ボール球は振るな」「くさい球はカット」野球経験者なら何度も言われただろうし、指導者なら何度も言ったことがあるだろう。しかし「どうすれば」そうできるようになるのだろうか。本書には、そういう打撃ができるようになるためのヒントが満載。美しく、鋭いスイングをもっていても、ボールとバットが当たらなければ意味がない。打撃において「見る」ことの大切さを科学的に説いた、一歩進んだ打撃理論書。ジュニア・ユース期をはじめとした全野球選手と指導者、スポーツ科学に興味のある方々に意識してほしい科学的知見が満載。

目次

第０章　はじめに
第１章　なぜバットをボールに当てることができるのか―入力系と出力系の基礎を理解しよう
第２章　今も昔も変わらない「出力系」の重要性―身体能力は当たり前に必要
第３章　見落とされがちな入力系の重要性―身体能力が高くても打てないのはなぜか
第４章　打撃にはさまざまな視覚が絡む―情報の処理能力が打撃のキモ
第５章　健康な眼は一流選手へのパスポート―生涯にわたる眼への意識が大切
第６章　入力系と出力系つなぐ意識と無意識―無意識の自分を鍛える
第７章　野球における早期専門化の功罪―マルチスポーツの勧め
第８章　本書の簡単なまとめ―本書で得た知識を現場で活かすために

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