「内向的な人」の幸福戦略
発売日：2024年8月
- ページ数
- ２１４ｐ
- ISBN
- 978-4-02-251998-6
- 著者情報
- 精神科医Ｔｏｍｙ（セイシンカイＴＯＭＹ）
１９７８年生まれ。名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保険指定医、日本精神神経学会専門医。３９万フォロワー突破のＸ（旧・Ｔｗｉｔｔｅｒ）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数
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商品説明
一人が好き、トークが苦手、外で気疲れ、悩みがち。内向気質はギフトです。少しの工夫で、人間関係も人生も好転します。３９万人超えのフォロワーを励ましてきた精神科医が贈る、内向的な人のための「自分のトリセツ」
付き合い下手・考えすぎ・疲れやすい人へ。X（旧Twitter）で39万人のフォロワーを励ましてきた精神科医が贈る、内向的な人のための「自分のトリセツ」。楽に生きるための戦略が満載です！ カバーイラストは漫画家・浅野いにお先生の描き下ろし。
目次
第１章 人間関係
第２章 会話の処世術
第３章 思考・考え方
第４章 仕事・職場
第５章 生き方・人生
第６章 内向的な人のためのオススメ習慣
商品詳細
- 出版社名
- 朝日新聞出版
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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