強いチームはなぜ「明るい」のか

吉岡眞司/著

発売日:2024年7月

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  • 強いチームはなぜ「明るい」のか
ページ数
228p
ISBN
978-4-344-98741-8
著者情報
吉岡 眞司(ヨシオカ シンジ)
人財教育家。慶應義塾体育会野球部・慶應義塾高等学校野球部人財育成・メンタルコーチ。SBTアスリートメンタルコーチ&1級メンタルコーチ。慶應義塾大学卒業後、神戸製鋼所で入社二年目から国家プロジェクトをマネジメント。その手腕を見込まれ、日本航空株式会社に転籍。営業・企画部門におけるトップマネジメント経験を経て、2015年に能力開発向上フォーラムを創立し代表理事に就任。さまざまな分野で、人間力の醸成とメンタルタフネスをつくるサポートを行い、圧倒的な実績をあげている

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商品説明

2023年の全国高等学校野球選手権大会で、107年ぶりに優勝した慶應義塾高校。その舞台裏には、ある“メンタルトレーニング”の存在があった。対戦相手のファインプレーにも拍手をする、苦しい展開でも「いいぞ!」とベンチからエールを送る、ジャンケンで負けても「よっしゃ!」と喜ぶ―たとえ不利な状況でも、前向きな言動で心をポジティブにし、良い結果に繋がるよう仕向けるのだ。スポーツ、ビジネス、ダイエット、受験等々、あらゆる分野に活用でき、必ず目標達成ができるようになる必勝の一冊。

「明るさ」にはとてつもない“底力”がある

慶應義塾高校を107年ぶりの甲子園優勝に導いた、負け知らずのメンタル術

2023年の全国高等学校野球選手権大会で、107年ぶりに優勝した慶應義塾高校。その舞台裏には、ある“メンタルトレーニング”の存在があった。対戦相手のファインプレーにも拍手をし、苦しい展開でも「いいぞ!」とベンチからエールを送る、ジャンケンで負けても「よっしゃ!」と喜ぶ――たとえ不利な状況でも、前向きな言動で心をポジティブにし、良い結果に繋がるよう仕向けるのだ。スポーツ、ビジネス、ダイエット、受験等々、あらゆる分野に活用でき、必ず目標達成ができるようになる必勝の一冊。

目次

序章 成果を挙げているチームはなぜ「明るい」のか?
第1章 「プラスの出力」をすれば、意欲と行動が変わる
第2章 笑われてもいいから「ワクワクする」目標を掲げる
第3章 「大きな夢」は「スモールステップ」でかなえる
第4章 苦しい時に絶大な効果を発揮する「魔法のポーズ」
第5章 緊張やプレッシャーも「楽しい!」と思えれば克服できる
第6章 「明るいチーム」はコミュニケーションから生まれる
第7章 「明るいチーム」がメンバーの主体性を育む

商品詳細

シリーズ名
幻冬舎新書 よ-12-1
出版社名
幻冬舎
サイズ
18cm
対象年齢
一般
フォーマット
新書・選書

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