とにかく優位に立ちたがる人から自分の心を守るコツ
発売日:2024年8月
- ページ数
- 212p
- ISBN
- 978-4-8379-3092-1
- 著者情報
- 石原 加受子(イシハラ カズコ)
心理カウンセラー。「自分を愛し、自分を解放し、もっとラクに生きること」を目指す「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。「思考・感情・五感・イメージ・呼吸・声」などをトータルにとらえた独自の心理学でセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングに携わり三十年以上になる。メルマガ『石原加受子の実生活に使える「意識の世界」お話』を大好評配信中
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商品説明
あなたのまわりに、こんな人はいませんか?少し話しただけなのに、どっと疲れてしまう―。悪い人ではないけど、たまにイラッとする発言がある―。嫌われる理由がないのに、なぜか態度が冷たい―。そんな「優位に立ちたい人」の心理や行動原理、自分の心を守りながら対処する方法をお伝えします!
嫌味を言ってくる、おせっかいで支配してくる、マウントをとってくる、いつも否定から入ってくる、暴言を吐かれる……
職場、友人、近所にいる「あの人」には、もう振り回されない!
どこにでも、何かと優位に立ちたがる人がいるものです。
彼らは、さりげなくあなたをチクッと攻撃してきます。
近年、そんな人に関する相談が非常に増えています。
少し話しただけで、どっと疲れる人がいる。
悪い人ではないけど、たまにイラッとする言葉を投げかけてくる。
嫌われる理由がないのに、なぜか冷たい態度をとられる――。
そんな「優位に立ちたい人」の心理や行動原理、自分の心を守りながら対処する方法を
著書累計100万部超えの人気心理カウンセラーがお伝えします!
気にしないのもダメ、仲良くするのもダメ――
適切な距離をとって、むやみに争わず、振り回されないためのコツを身につけましょう!
目次
第1章 「優位に立ちたい人」の正体(「優位に立ちたい人」が考えていること
なぜ「優位に立ちたい人」は生まれるのか
「優位に立ちたい人」の行動原理
「優位に立ちたい人」は他者中心思考
「優位に立ちたい人」が変わらない理由
心得ておきたい“自分中心心理学”)
第2章 「優位に立ちたい人」の脳タイプ(あなたを苦しめる“あの人”はどのタイプ!?
「私が一番」「あなたより上」人間関係の勝ち負けにこだわる脳幹タイプ
「あなたのためよ」「やってあげたのに」やさしさの押し売りをしてくる感情脳タイプ
「はい、論破」「それって、あなたの感想ですよね」否定で相手を支配する左脳タイプ
「あなたがやるべき」「やってくれるのが当然」要求しながら相手を支配する右脳タイプ)
第3章 「優位に立ちたい人」のトリセツ(「優位に立ちたい人」との関係性を理解しよう
自分の「反応」を変えてみよう
「責任の所在」を明らかにしない)
第4章 「優位に立ちたい人」の攻撃を軽くかわすコツ(堂々とした態度で接してみる
「中間の断り方」「中間の引き受け方」を実践する
「黙って聞くだけ」はNG行為
事前に「反応しない」と宣言してみる
その場から立ち去って争わない
絶対に「同じ土俵」で戦わない)
第5章 「優位に立ちたい人」から距離をとるために(攻撃される前にできること
「脳幹タイプ」から距離を置く方法
「感情脳タイプ」から距離を置く方法
「左脳タイプ」から距離を置く方法
「右脳タイプ」から距離を置く方法)
商品詳細
- シリーズ名
- 王様文庫 B251-1
- 出版社名
- 三笠書房
- サイズ
- 15cm
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
注意事項
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