感情を整える「新装版」

桜井章一、麻雀引退。損得で考えるな。理性に縛られるな。好き嫌いで生きよ。

●損得で考えるな
●理性に縛られるな
●好き嫌いで生きよ

　人間から感情が消えた……そう思いたくなることが最近多い。消えた感情の代わりに現れたものは何かというと、人工的なつくりものの感情である。感情が人工化すると、生の天然の感情が抑えつけられ、それによって感情の流れが滞り、感情の整理が出来なくなる。

　ダジャレではないが、人工的な感情は「勘定」に似ていると思う。つまり、損か得かだ。人工的な感情を操れば得をするかもしれないが、それは人生の心地よさとは関係がない。しかし「勘定生活」から「感情生活」へと舵を切れば、人生が損得を超えて、間違いなく楽しくて気持ちいいものになっていくはずである。（本書まえがきより）

　2024年春、麻雀引退を表明した桜井章一。代打ちとしての20年、そしてその後も無敗を続けた”雀鬼”が語る、ライバルに、世の流れに、自分自身に負けない心の持ち方。

　※本書は2016年刊行のPHP文庫『感情を整える　ここ一番で負けない心の磨き方』（PHP研究所）を再編集・新装復刊したものです。

※お届け日が変更になりました
7月24日→7月1日

目次

第１章　感情を活かす技術（感情はもっと本能的なもの
感情をうまく整理する　ほか）
第２章　感情を整理する（「好き」が起こす力
バカになったもの勝ち　ほか）
第３章　素の感情が人生を好転させる（陽気をもたらす動き方
面倒なことに慣れる　ほか）
第４章　折れない心をつくる（悲しみに浸りすぎない
喪失感に強くなる　ほか）
第５章　平常心で生きる（風まかせで生きる
泣いて感情を整える　ほか）

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