１９歳までに手に入れる７つの武器

「生きづらさ」は解消できる。大人気の精神科医が教える、新時代の「生き方の正解」。装備を整え、仲間を集め、冒険に出よう！「人生」というゲームの完全攻略本！！

19歳までに手に入れるのが理想ですが、何歳からでも遅くはありません！
あなたは、「7つの武器」のうち、いくつ持っていますか？
大人気の精神科医が教える、新時代の「生き方」の正解。


十代にとっては「“人生”というゲームの完全攻略本」、
十代の子をもつ親には「我が子の取扱説明書」。
アフターコロナとAI時代に対応した、最新版にして決定版！

人生の成功法則は、たったの３ステップ！
装備を整え（整え）、仲間を集め（つながり）、冒険に出よう（行動する）。
そのときどきに必要な７つの武器を磨けば、「生きる力」は強化されます!!

◎第1の武器……整える力
心と身体が整っていないから「生きづらい」
◎第2の武器……レジリエンス
19歳までに100回失敗しろ！
◎第3の武器……コントロール力
自分にルールを課してブレーキを踏め！
◎第4の武器……つながる力
相談し、頼り、任せれば、人生はうまくいく
◎第5の武器……読解力
言葉を磨け！　AIは言葉で動く
◎第6の武器……好奇心
冒険こそが成功への最短の近道
◎第7の武器……アウトプット力
現実を変え、10倍速で自己成長する

目次

１　整える（整える力
レジリエンス
コントロール力）
２　つながる（つながる力
読解力）
３　行動する（好奇心
アウトプット力
無限の可能性―やりたいことを仕事にできるか）

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