職場の人間関係防災ガイド

相手を知り、攻撃をかわし、手のひらで転がして、ストレスにさよなら。嫌な人が嫌なことをする前に未然に防ぐコツ３０。

職場の理不尽や人間関係の問題を、そもそも起こさないために！
嫌な人が嫌なことをする前に、ストレスゼロで働くためのガイドブック

職場には災害とも言える、人間関係の問題や理不尽が溢れています。

・言い方がキツい
・陰口を言われる
・イライラをぶつけてくる
・マウンティングしてくる
・自分の非を認めてくれない
・仕事ができない人のしわ寄せがくる……

でも何をされても、「耐えるしかない」「気にしないことしかできない」と思っていないでしょうか？

実はこうした問題は、悩む前に、未然に防ぐことができるんです。

この本は、人間関係の問題を災害に例えながら、心理学に基づいた「そもそも問題を起こらないようにする方法」を紹介していきます。

すでに悩んでいる……という人も安心してください。
「起こってしまっても悪化させない、やめさせる方法」も紹介しているので、実践すればどんどん働きやすくなっていくはずです！

相手を知り、うまくかわし、ストレスを溜めず、やり過ごす。
きっとあなたの悩みも解決できる、人間関係の防災ガイドです。

目次

１章　ピリピリ災害　攻撃的で危ない災害（怒り川の氾濫―すぐカッとなって逆上する人
難クセの落石―ネチネチと粗探しをしてくる人
いじわる猛吹雪―陰険で遠回しに嫌がらせをする人　ほか）
２章　ムカムカ災害　振り回されて疲れる災害（意見の押し付け洪水―マイルールにこだわる頑固な人
細かい指摘の地割れ―重箱の隅をつついてくる人
現状維持の長雨―なんでもマニュアル通りにやろうとする人　ほか）
３章　イライラ災害　ちょっとめんどくさいあるある災害（うっかりミスがけ崩れ―注意力が散漫な人
長話の交通渋滞―ダラダラと話が長い人
誰かのチェック依存の塩害―依存的でいちいちなんでも聞いてくる人　ほか）

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