心の病になった人とその家族が最初に読む本

楽しい体験、うれしい体験、成功体験を繰り返す「肯定的体験療法」で心の病が回復します。うつ病、パニック障害、強迫性障害、統合失調症、解離性同一性障害。１万人を診察した名医が教えます！まず、何をしたらいいのか。どうすれば治るのか。

1万人を診察してきた精神科の名医が
「心の病」への対処法を教えます。

●どんな症状が出たら、心の病だと分かるのか
●もしも、身近な人に症状が出たらどうすればいいか
●どんな医師に相談すればいいか
●どんな治療で、心の病は治るのか
●もしも、暴れるなどの緊急事態になったら何をするのか

さらに、
「うつ病」
「パニック障害」
「強迫性障害」
「統合失調症」
「解離性障害」
といった個別の病気への向き合い方も、この１冊でわかります。
心の病は、１つの病気が発症すると、
他の病気も連動して発症することがあります。
個別の病気の解説に加え、さまざまな病気の関連性と、
具体的な対処が詳細な事例とともに紹介されています。

心の病を治すために、一番大事なのは
患者本人が前向きに生きる自信を取り戻すこと。
そのために著者が30年の精神科医経験を基に
開発したのが「肯定的体験療法」です。
医師、家族、周囲の人たちが協力しながら
患者自身に肯定的な体験を繰り返してもらうことで
前向きに生きる力を養います。
詳細は本書をご参照ください。

自身が、家族が、大事な人が
心の病になった時に、まず読んでほしい１冊です。

※お届け日が変更になりました
5月8日→5月29日

目次

第１章　心の病をつくる「不安心」と防ぐ「平常心」
第２章　現代の精神医療のここがおかしい
第３章　患者を救う「肯定的体験療法」
第４章　うつ病・躁うつ病の原因と対処
第５章　統合失調症の原因と対処
第６章　その他の心の病の原因と対処
第７章　心の病がきっかけで人生が豊かになる

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