水泳日大豊山高校式メニュー 基本を軸に泳ぎをつくる
発売日：2024年3月
- ページ数
- １７５ｐ
- ISBN
- 978-4-583-11473-6
- 著者情報
- 安村 亜洲（ヤスムラ アシュウ）
１９９１年４月１２日生まれ、徳島県出身。日本大学豊山高校→日本大学法学部卒業。高校在学中は自由形の長距離選手として活躍し、主将を務めた。２０１４年から日大豊山の地歴公民科教員、ならびに水泳部コーチに就任
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商品説明
高校水泳界をリードする名門・日大豊山。一人ひとりの個性を生かしつつ、大事な基礎を３年間で築くことで、輝かしい実績を残せるチームとなる。４泳法の強化メニューを中心に、水泳選手として、人間として、大きく成長する３年間の指導メソッドを集約！
高校水泳界をリードする名門・日大豊山。一人ひとりの個性を生かしつつ、大事な基礎を3年間で築くことで、輝かしい実績を残せるチームとなる。4泳法の強化メニューを中心に、水泳選手として、人間として、大きく成長する3年間の指導メソッドを集約！
目次
第1章：クロール（自由形）
第2章：背泳ぎ
第3章：平泳ぎ
第4章：バタフライ
第5章：スタート＆引き継ぎ
第6章：補強＆筋トレ
第7章：チームビルディング
第8章：トレーニング計画＆メニュー
商品詳細
- シリーズ名
- 強豪校の練習法
- 出版社名
- ベースボール・マガジン社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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