今すぐ！幸せがやってくるシンプルな習慣

１日ひとつ、変えるだけ！あなたのままで幸せになれる５３のヒント。

幸せになりたいなら、たったひとつ習慣を変えればいい。
その小さな変化が積み重なって、未来が大きく変わります！

◎いつもと違う道を歩いてみる
◎いらない言葉はゴミ箱に捨てる
◎日常が輝きだす“美点発見ノート”
◎１週間のうち１日は、「自分の好きなこと」だけをやる
◎同じ服ばかり着ていませんか？

まずはひとつ、試してみてください！
性格や容姿を変えるのは難しくても、
毎日の生活にちょっと変化を取り入れてみるだけで人生は好転します。
あなたのままで幸せになれるシンプルな習慣５３！

目次

１　「歩く道」を、いつもと変えてみる―試してみたら、うれしい変化が！（朝のあいさつで、いい一日、いい未来をつくる
歩く道を変えてみるだけで日常に変化が！　ほか）
２　「いい感情」だけを言葉にしよう！―“言葉の魔法”って本当なんだ！（「うれしかったこと」を人に話す
「絶対、大丈夫！」と言う　ほか）
３　あきらめたら、可能性もゼロになるよ―「ココロの力」は、あなどれない！（スッとココロが晴れる「魔法の呪文」
コンプレックスを強力な長所に変える！　ほか）
４　自分に“マジック”をかける―こんな小さなところから変わっていく！（朝、いつもより一五分早起きする
悔しい気持ちは成長のチャンス！　ほか）
５　一日ひとつで、すべてがよくなる！―今日からできる開運法（一日一回チャレンジをする
「今日が勝負！」という一日をつくる　ほか）

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