休むヒント。

「働き方改革」時代、ワークライフ“アン”バランスなあなたに贈るエッセイ・アンソロジー。休み方の処方箋。

休みなよ、って言われても。

・休日、何もしてないのに気づいたら夕方になっている。
・お休みなのに、つい仕事のメールをチェックしてしまう。
・折角の休みだからと、逆に予定を詰め込み過ぎてしまう。
・全然休めた気がしないまま、月曜の朝を迎えてしまう。
・「休みの日って何してるの？」と聞かれるのが怖い。
――ひとつでも当てはまってしまったあなた、必読です！！

働き方改革時代、ワークライフ「アン」バランスなあなたに贈る、休み方の処方箋（エッセイ・アンソロジー）！


覗いてみません？　あの人たちの、休み方。
（執筆者一覧・50音順）
麻布競馬場、伊沢拓司、石井ゆかり、石田夏穂、岡本 仁、角田光代、角幡唯介、くどうれいん、古賀及子、小西康陽、斉藤壮馬、酒井順子、酒寄希望、向坂くじら、佐藤良成、杉本裕孝、高橋久美子、滝口悠生、武田砂鉄、竹田ダニエル、つづ井、年森 瑛、永井玲衣、蓮實重彦、平松洋子、藤代 泉、古川日出男、星野博美、堀江 栞、益田ミリ、宮内悠介、宮田愛萌、吉田篤弘

目次

不眠者の休息（麻布競馬場）
すべてを明け渡す（伊沢拓司）
雨の日も、風の日も。（石井ゆかり）
働きマンのように（石田夏穂）
大切なのは、答えなしに生きる強さだ（映画『サムサッカー』の中のセリフ）（岡本仁）
休むことは開かれること（角田光代）
家族旅行とギックリ腰（角幡唯介）
ふぐの脱走（くどうれいん）
自分の時間を休む（古賀及子）
何もしない（小西康陽）
ふらぬーる（斉藤壮馬）
長い旅、短い旅（酒井順子）
これが私の育休中（酒寄希望）
ホリ子ちゃん（向坂くじら）
休み力（佐藤良成）
それは向こうからやってくる（杉本裕孝）
お休ｍｅなさい（高橋久美子）
釣り（滝口悠生）
それを「休み」としてしまえばいい（武田砂鉄）
マインドフルに休みたい（竹田ダニエル）〔ほか〕

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