ぱるるのおひとりさま論

嘘が下手だった。ポジティブでもなかった。だから今、そこそこ楽しく生きている。暮らしは楽しく、気持ちはラクに。読んだらきっと真似したくなる、ぱるる流「おひとりさま」のコツ。

「おひとりさま」とは、選択権があること。
「おひとりさま」のいまは、昔より「生きている」という実感があります。　
もっと、じぶんのために生きたらいいのに。
（本文より引用）

”ぱるる”こと島崎遥香が、おひとりさまライフを楽しく上手に過ごすためのヒントや、おひとりさまについて思うことを、独自の視点で語り尽くす初のエッセイ。
撮り下ろしフォトもたっぷり32ページ掲載！

誰かに合わせて息苦しさを感じたり、1人でいることに不安や悩みを抱える人へ、
ひとりで生きるのって楽しいかも！　と、ちょっと背中を押してくれる一冊。

「気が向かないLINEグループは０秒で退会」、「人よりマイナスの状態からスタートしていると思えば、人目も気にならない」、「自分へのご褒美に1人でフレンチフルコース」
など、ぱるるらしさ全開のエピソードが満載です。

実際に利用している店舗や商品名、レクリエーションなども網羅。さらには、すべての「おひとりさま」に向けた30の悩み相談も収録しています。

※お届け日が変更になりました
3月23日→3月25日

目次

１　「おひとりさま」という考え方（私なりのおひとりさま論）
２　ひとりの過ごし方（孤独が生まれるのは、どんな時？
生き物と暮らすということ　ほか）
３　おひとりさまの便利な暮らし方（丁寧に暮らせなくてもＯＫ？
ひとりで決められないものは、プロに聞く　ほか）
４　おひとりさまの楽しい食べ方（ひとりフレンチだって余裕です
ひとりで楽しめる趣味があると吉　ほか）
５　おひとりさまの悩みの乗り越え方（ついモヤモヤしてしまった時は？
それでも、愚痴を聞いてもらう相手はいたほうがいい　ほか）
付録　ぱるるのおひとりさま悩み相談３０！

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。