ずっと、世界の中心は自分だよ　しんどい人間関係をやわらかくする２４のヒント

世界は自分中心に回ってるに決まってる。だから、自分を犠牲にしてまで他人に尽くす必要なんてないよ。好きなメイクをすればいいし、行きたくない飲み会は断ってもいいし、たまにはサボっても大丈夫だし、嫌なこと言われたら笑わなくてもいい。ずっと、世界の中心は“あなた”だよ！！帰り道の脳内反省会ばかりの日々に効く“心を削らない”人付き合いのヒント！心がすーっとラクになるつぶやきで人気の考えるＯＬ、待望の最新刊！

「先輩の機嫌が悪いのは私のせいかな」
「今日も意見をうまく言えなかった」
「同期は頑張っているのに、自分は……」

人間関係の悩みは尽きないけれど、
このめくるめく日々を、
「私」のままで軽やかに乗り越えていく。

昨年話題になった『がんばらないことをがんばるって決めた。』の著者、考えるOL最新刊！　
帰り道の脳内反省会ばかりの日々に効く
“心を削らない”人付き合いのヒント！

目次

第１章　やわらかな心の育み方（人を嫌いになるエネルギーは、自分を好きになるために使う
優しさをばら撤くのはやめる
「すみません」を口癖にしない　ほか）
第２章　もっと自分を好きになる考え方（執着を手放して、本当の憧れを考える
居場所はひとつじゃない
褒め言葉は、両手を広げて受け取ろう　ほか）
第３章　心地の良い人間関係の作り方（みんなと仲良くなることだけがコミュ力じゃない
自分の機嫌は自分で取るのが大人だよ
本音で語り合わなくてもいい　ほか）

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