小学生の柔道必勝のコツ５０「動画付き改訂版」

「使える」連絡技。実践的な寝技強化法。運動能力ＵＰトレーニング…ｅｔｃ．五輪選手輩出＆全国大学連覇の道場が実演動画とともにポイントを伝授！

★　五輪選手輩出＆全国大会連覇の道場が
　　実演動画とともにポイントを伝授!

　＊「使える」連絡技
　＊実践的な寝技強化
　＊運動能力UPトレーニング
　　…etc．


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

柔道は日本を代表する武道のひとつであり、
200の国と地域で親しまれる世界的な
スポーツでもあります。
「柔よく剛を制す」技があれば
大きさや力強さのある相手を、
上回れる点が魅力です。
技をかけるための駆け引きやフェイントといった
互いのやり取りもまた、
醍醐味のひとつといえるでしょう。

柔道に取り組むにあたって、
私は子どもたちに
三つのことを考えてもらいたいです。

一つは、夢をあきらめないこと。
失敗を恐れず、常に挑戦する意識を
持ってください。

二つ目は、ケガをしないこと。
体を守ると同時に、人間力が養われ、
選手としての成長にもつながります。

そして三つ目は、感謝を忘れないこと。
指導者や仲間、家族など
自分には多くのサポーターがいるということを、
忘れないようにしてください。
応援してくれる人への感謝の気持ちを持つことは、
一生懸命打ち込む力になります。

これらを理解した子どもたちが柔道家へと成長し、
柔道がもっと広く理解され、
さらなる普及・成長につながれば
この上ない幸せです。

朝飛 大


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第一章
柔道の精神と基礎を学ぶ
＊　柔道を通じて心の強さを養う
＊　柔道家としての礼節を身につける
＊　お腹の前で帯を正しく結ぶ
・・・など

☆　第二章
受け身の技術を磨く
＊　体を守る技術を身につけ技への理解も深める
＊　帯に目を向けて倒れ込む
＊　腕と足で畳を叩いて衝撃を和らげる
・・・など

☆　第三章
投げ技をレベルアップ
＊　崩しで相手の重心を動かして技をかける
＊　相手の足が揃ったところを払う
・・・など

☆　第四章
寝技の技術を高める
＊　失敗から学習して寝技を磨く
＊　斜めに体重をかけて相手の頭をやや上げる
・・・など

☆　第五章
トレーニングで運動能力アップ
＊　さまざまな動作をして運動能力を高める
＊　足踏みしながら素早く反応し瞬発力アップ
・・・など


※ 本書は2018年発行の『試合で勝てる! 小学生の柔道 上達のコツ50 新版』
を元に、新しく動画コンテンツの追加、書名・装丁の変更、
必要な情報の確認を行い、
「改訂版」として新たに発行したものです。

目次

第１章　柔道の精神と基礎を学ぶ（柔道を通じて心の強さを養う
柔道家としての礼節を身につける　ほか）
第２章　受け身の技術を磨く（体を守る技術を身につけ技への理解も深める
帯に目を向けて倒れ込む　ほか）
第３章　投げ技をレベルアップ（崩しで相手の重心を動かして技をかける
相手の足が揃ったところを払う　ほか）
第４章　寝技の技術を高める（失敗から学習して寝技を磨く
斜めに体重をかけて相手の頭をやや上げる　ほか）
第５章　トレーニングで運動能力アップ（さまざまな動作をして運動能力を高める
足踏みから素早く反応し瞬発力アップ　ほか）

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