今こそ出発点　禅で養う「意気」の力

京都大仙院の名物和尚が、その豪快かつ優しさにあふれた説法を再現。
禅とは現実からのがれて心の静寂を得るためのものではなく、現実を見下ろして超然とするための教えでもない　──それは、ありのままのいまの自分の姿を投げ出して、転ぶことを怖がらずに生きていくことだと説きます。

京都大仙院の名物和尚が、その豪快かつ優しさにあふれた説法を再現。
禅とは実現から逃れて心の静寂を得るためのものではなく、現実を見下ろして超然とするための教えでもない ──それは、ありのままの今の自分の姿を投げ出して、転ぶことを怖がらずに生きて行くことだと説きます。

目次

第１章　心を探す
第２章　浩然の気を養う
第３章　一途に精進する
第４章　道を修める
第５章　礼を尽くす
第６章　たじろがない
第７章　生きいきした自分と出会う

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