どんな時も人生に「ＹＥＳ」と言う「新版」

読んだ後心が前を向く。生きにくい時代に効く「フランクル心理学」入門。

生きにくい時代に効く「フランクル心理学」入門。

次のような人のための本です。

●「人生に意味なんてない」と考えてしまう
●時々、何もかもがいやになることがある
●「なぜ、生まれてきたのか」がわからない
●自分の人生が「空っぽ」に思えてしまう
●なぜか時折、たまらなくむなしくなる

『夜と霧』『それでも人生にイエスと言う』の著者として知られるオーストリアの精神・神経科医、ヴィクトール・エミール・フランクル。

どんな時も、人生には意味がある。どんな人の、どんな人生にも意味があり、なすべきこと、満たすべき意味が与えられている――。

そう訴えかける「フランクル心理学」の考え方は、いわば「絶対肯定の哲学」です。

本書では、フランクルの考え方と、それを日常生活でどう実践していくかについて、わかりやすく解説しています。

読んだ後、心が前を向く1冊です。

※本書は、1999年1月に大和出版から刊行され、さらに2006年12月にＰＨＰ研究所から文庫化された『どんな時も、人生には意味がある。』を改題、加筆・修正したものです。

目次

フランクルの「絶対肯定の哲学」―はじめに
第１章　なぜ、すべてがむなしいのか―「生きる意味を求める病」に取りつかれた私
第２章　欲望を満たしても、心は満たされない―追うほどに逃げていく「幸福のパラドックス」
第３章　「生きている実感」を取り戻したい―私たちを幸せにする「人生哲学」
第４章　「生きる意味」は、すでに与えられている―フランクルが説く「人生からの問い」
第５章　自分の人生の「意味と使命」を見出す―フランクルの人生肯定法１―「創造価値」を実現する
第６章　あなたを必要とする「誰か」のためにできること―フランクルの人生肯定法２―「体験価値」を実現する
第７章　「運命の受け止め方」次第で、人生は変わる―フランクルの人生肯定法３―「態度価値」を実現する

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