勝つ！卓球ペンホルダーの極め方　試合を制する５０のコツ

台上スキル、可動域、回転力、強みを成長させスタイルを極める！キレのあるサービスで相手を崩す！テクニック＆戦術のレベルを高め弱点を克服！

★　松下選手の実演動画＆実践アドバイス!

★　強みを成長させ、スタイルを極める!

★　キレのあるサービスで、相手を崩す!

★　テクニック＆戦術のレベルを高め
　　弱点を克服!


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

「ペンホルダー」とは、ペンを持つようにして握る
グリップ形状であることから名付けられた、
卓球ラケットのひとつです。
ペンホルダーを使用する選手は日本や中国、
韓国をはじめとしたアジアに多く、
最近ではヨーロッパでも使用する選手が
増えつつあるラケットと言えます。

ペンホルダーのラケットには、
おもに日本式と中国式があり、
片面だけにラバーを貼り、
フォアハンドもバックハンドも同じ面で打つ日本式と、
両面にラバーを貼り、
フォアハンドとバックハンドが
違う面で打てる中国式があります。

私がなぜペンホルダーのプレーヤーに
なったかとういと、
父がペンホルダーの卓球選手であり、
その影響といって良いかもしれません。
むしろ、気がついたら
「ペンのラケットを握ってた」というぐらい、
小さい頃からペンホルダーで卓球を
プレーしています。

ジュニアから卓球に熱中していく過程では、
ほんの少しですがシェークハンドのラケットも
握ったことはあります。
しかし、シェークハンドの選手のなかに入ってしまうと、
大多数のなかにいる「普通の選手」に
なってしまう気がしたのも確かです。

一方、ペンホルダーのラケットを握れば、
唯一無為のプレーヤーになれるような、
そんな魅力があるのは言うまでもありません。
それほどペンホルダーには、極めければ上達できる、
自分を高めてくれる可能性が秘められています。

本書は「ペンホルダー」で上達するためのテクニックや
考え方を解説しています。
もうすでにペンホルダーで
プレーしている人はもちろん、
これからどんなラケットでプレーするか
迷っている人にも参考になる
基本的なアドバイスを掲載しています。

私の経験とノウハウが、
みなさんの卓球ライフにおいて
一助になれば幸いです。

アジア競技大会日本代表
松下 大星


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　PART1　
ペンホルダーの特徴

☆　PART2　
ペンホルダーの基本打法

☆　PART3　
ペンホルダーの台上技術

☆　PART4　
ペンホルダーのサービス

☆　PART5　
ペンホルダーを生かした戦術をマスターする

※お届け日が変更になりました
3月28日→4月1日

目次

１　ペンホルダーの特徴（ペンホルダーラケットの特徴を知る
ペンホルダーの良さを知って使う　ほか）
２　ペンホルダーの基本打法（基本ストロークを軸にラリーを組み立てる
重心移動して頂点近くでインパクトする　ほか）
３　ペンホルダーの台上技術（回転を見極めて有効なショットを打つ
精度の高い下回転ボールで返球する　ほか）
４　ペンホルダーのサービス（連続でポイントをとれるサービスを身につける
ボールを切るように底をうすくこする　ほか）
５　ペンホルダーを生かした戦術をマスターする（攻撃的な戦術からポイントを奪う
相手のツッツキを読んで攻める　ほか）

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