人はなぜ生きづらさを選んでしまうのか　人生はまるで毒が盛られたショートケーキのようだ

人生はまるで毒が盛られたショートケーキのようだ。生きづらいと思うなら「見えない何か」に気付く必要があるかもしれない。

目次

第１章　頑張っても報われない社会
第２章　自分の感情をコントロールする
第３章　生きづらい社会の本音
第４章　相対的な社会で生きること
第５章　心の聖域を見つけるには
第６章　大好きなものから一度全捨てしていく
第７章　楽しさの追及は誰にも邪魔できない
第８章　生きづらい世の中の光
第９章　毎日の積み重ねが自分を進化させる
第１０章　成功を棚卸ししてみる
第１１章　高次元に人類は進化していく

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