生きものたちの眠りの国へ

アリストテレスから恐竜や寄生虫まで。なぜ眠る？どうして眠る？読んだあと、きょう眠るのがちょっと楽しくなる。脳から、種から、行動から、哲学から。『睡眠』をたどると、約４０億年前からつないだ生きものの進化のもとへ。

読んでいるうちに「夢中」になれる眠りの国へご招待！

「眠りとは何か」、「夢とは何か」を出発点に、生きもののに睡眠にまつわるさまざまなトピックについて、ユーモアを交えつつわかりやすく解説。動物たちの睡眠習慣や生存戦略・進化といったマクロな話題から、脳波やホルモンといったミクロな話題まで、いきものたちの「睡眠」の謎をさまざまな角度から紐解いていく一冊。


●霊長類、肉食獣、草食獣、イヌやネコに代表される伴侶動物、家畜、海の動物、鳥など、生きものたちのそれぞれに独特な眠り方を紹介。

●誰かに話したくなるような「トリビア」が満載。
　・ナマケモノはけっこう起きてる？
　・スズメのお宿はマンスリーマンション？
　・半年以上飛ぶ渡り鳥ってどうやって眠ってる？
　・睡眠、狸寝入り、昏睡、冬眠。その違いを説明できる？
　・クロマニヨン人より現代人の脳の方が小さい？
　・『胡蝶の夢』で眠ってるのは荘子？ 蝶？　etc.

●生きものの脳・神経の活動と発達や進化について、科学的・物質的に解説。

●動物行動学的な視点、哲学的思想の科学分析、医学分野での睡眠研究など、分野を横断して多角的に睡眠を分析。

目次

第１章　旅立ちのグッドナイト
　１ 眠りの「発見」
　　　眠りの内と外
　　　夢見る魂
　　　レム睡眠とノンレム睡眠
　２ ＮＯと言えない眠り
　　　脳は眠りで癒される
　　　ナマケモノはなまけていない？
　　　Ｃ．エレガンスの優雅な眠り
　　　眠りを今日知ろう

第２章　眠りを見る目を練る――探究の歴史と成果
　１ のぞき見・脳の進化史
　　　眠っているのはだれのどこだ
　　　おかしらつきの誕生
　２ あなたが寝ている隙に
　　　死ぬほど眠い、死ぬほど食べたい
　　　徹夜、何ばしょうとかね
　　　寝るなの一斉メール
　　　覚醒剤は丸太のまくら
　　　睡眠と覚醒、世界中のだれもがシーソーゲーム

第３章　寝落ちしかねず鳥にしあらねば
　１ あたまの寝ぐせ
　　　わたしの中にある鍋とシーソーとバランスボール
　　　落ちてゆくのもしあわせだよと
　　　目を閉じて だけど泳いでイルカが眠るプール

第４章　寝方と寝床のア・ラ・カルト
　１ Where did you sleep last night
　　　となりはどこで寝るヒト科 チンパンジーのベッド
　　　チンプうきうき、オランかさかさ
　　　けものの眠り 裸のサル
　　　スズメのお宿は期間限定
　　　畳はでっかい集合ベッド？
　２ 海に眠る眠りの秘密
　　　みずみずしい眠り
　　　だれが眠りを見たでしょう
　　　タコの見る夢、どんな夢
　　　知恵の実ほおばるマリンブルー
　　　心もようと腹づもり

第５章　これは眠りではない――閉じこめ症候群から冬眠まで
　１ 目覚めよと、われらに呼ばわる物見らの声
　　　潜水服に閉じこめられて
　　　ゾンビの中心で「アイ」と叫ぶわたし
　　　となりは何をする人ぞ 群れることとつながること
　　　呑みつぶれて眠るまで呑んで
　２ 冬眠リスは眠れない
　　　スノーモンキーの冬越え
　　　メタボなヒト、ヘルシーなクマ
　　　冬眠リスは睡眠不足

おわりに　ＡＩの中心で愛　ほか

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