上手に生きて元気に老いる

「生きがい」を伴う真の健康長寿を目指して―。がん、心筋梗塞・脳梗塞、認知症、サルコペニア、フレイル、眼や耳の衰え、排尿障害、便秘、口腔機能の低下、ホルモン失調、「生きがい」のある老後…多様な視点からその対策を提案します。

「生きがい」を伴う真の健康長寿を目指して――。
後期高齢の現役医師による、実体験に基づいたアドバイス！

がん、心筋梗塞・脳梗塞、認知症、サルコペニア、フレイル、眼や耳の衰え、排尿障害、便秘、口腔機能の低下、ホルモン失調、「生きがい」のある老後…多様な視点からその対策を提案します。

健康で長生きするための知識と知恵が詰まった1冊。

目次

第１章　人は何故老いるのでしょうか？
第２章　生命の危険を伴う高齢期の病気とその対処
第３章　生命の危険よりも要介護に繋がる病気とその対処
第４章　生命の危険や要介護に繋がることの少ない、主な病気とその対処
第５章　老化を制御・治療する時代は来るのでしょうか？
第６章　「生きがい」のある充実した高齢期を送るための知恵

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