「自分の機嫌」をとる練習 いい気分が、いい人生をつれてくる
発売日：2024年1月
- ページ数
- １８９ｐ
- ISBN
- 978-4-413-29844-5
- 著者情報
- 名取 芳彦（ナトリ ホウゲン）
１９５８年、東京都江戸川区小岩生まれ。元結不動密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講（ご詠歌）詠匠。大正大学を卒業後、英語教師を経て、２５歳で明治以来住職不在だった密蔵院に入る。仏教を日常の中でどう活かすのかを模索し続け、写仏の会、読経の会、法話の会など、さまざまな活動をしている
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商品説明
仕事や人間関係など、日常生活には自分の都合通りにならないことがつきものです。そんな「不機嫌の種」に気分を乱されそうになっても、自分の機嫌を自分でとれれば大丈夫。歯切れの良い語り口で人気を博す下町の和尚さんが、仏教の教えをもとに、心のおだやかさを取り戻すヒントを紹介します。
日常生活には、思い通りにならないことやイライラ、モヤモヤすることがつきものです。
そんな時、周囲に振り回されて、自分まで不機嫌になっていませんか？
歯切れの良い語りで人気を博す下町の和尚さんが、自分で「自分の機嫌」をとるコツを紹介します。
目次
１章 “不機嫌”の種はどこにある？
２章 他人に振り回されなくなる「心の整え方」
３章 いつも機嫌がいい人になる「考え方」
４章 イライラがスッと収まる仏教の智恵
５章 「こうあるべき」を手放すとラクになる
６章 「自分の機嫌」をとる練習
商品詳細
- シリーズ名
- 青春文庫 な－３７
- 出版社名
- 青春出版社
- サイズ
- １５ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
注意事項
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