ブッダに学ぶ老いと死

世の中に永遠なるものは一つもない。形あるものは壊れる。人は生きて死ぬ。―三つの「無常」に要約されるブッダの教え。頭では理解できても、凡人のわれわれは、具体的にどうすればいいのか。「生老病死」のプロセスを身軽に生きていくために、坐る、歩く、そして断食往生まで、九二歳の著者が語る「体験的・ブッダ理解」の書。

俗人の私たちがブッダのように悟れるはずはない。しかし、紀元前500年ごろに80歳という高齢まで生きたブッダの人生、特に悟りを開く以前の「俗人ブッダの生き方」、あるいは「最晩年の生き方、死に方」に長い老後を生きるヒントがある。坐る、歩く、そして断食往生まで、老いと死と向き合う実践的な知恵を探る。

目次

１章　ブッダの教えを体感する（二九歳で「家出」をした後、四二〇キロを歩いたブッダ
この世に起こる一切のことの本質とは何か　ほか）
２章　林住期で身軽になる（釈迦は「四住期」を意識して生きた知識人
「悟る以前の釈迦」と「悟った釈迦」の二分法では見えてこないもの　ほか）
３章　病を得て成熟する（還暦―現代社会の疲れと迷いの象徴
七〇歳を過ぎてから、心身の力を維持する三原則　ほか）
４章　ブッダの死と断食往生（死を悟った釈迦が目指した地
「私は三カ月後にニルヴァーナに入るだろう」　ほか）

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