ことばのクスリ　薬に代わるこころのケア

こころの問題に苦しむ人たちへ。精神療法・心理療法って何？精神科の薬を飲み始めたら、一生飲み続けなければいけない？

"こころの問題に苦しむ人たちへ
精神療法・心理療法って何？
精神科の薬を飲み始めたら、一生飲み続けなければいけない？　　
精神療法的なかかわりの重要性と、その実情／賢いユーザーとなるために ／性格を知ることの重要さ／説き語りによる心理療法／介護と相続：家族がもめる時／クスリのはなし／新しい性格類型による心理療法　
こころを癒やす、読むクスリ。それは、著者が語り説く、一つの“真実""。
そして、新しい人生のとびらを開く。"

目次

"第１章　序
1精神科医療の混迷
2精神療法的なかかわりの重要性と、その実情
3賢いユーザーとなるために
4""説き語り""心理療法
5性格を知ることの重要さ

第２章　説き語りによる心理療法
1是非に及ばず
2天網恢恢、疎にして漏らさず
3隣の芝は青い
4身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ
5フラミンゴとハリネズミ
6骨折り損のくたびれ儲け
7孝行は親の為ならず
8千里の道も一歩から
9介護と相続：家族がもめる時
10 ウォーキング・リラックス・睡眠
11 クスリのはなし

第３章　新しい性格類型による心理療法
1性格とはどんなもの
2""攻め""のヒステリー型
3""守り""の強迫
4""逃げ""の回避型
5性格と配偶者選択"

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