親子の意味　「親の呪縛」から自由になる方法

恋愛・結婚・パートナーシップ・人間関係・仕事・お金・子育て―「毒親の価値観」から自分を取り戻し、今日から「自分の人生」を歩みだす！

目次

第１章　親はすべて「毒親」
第２章　親との関係を見つめ直す
第３章　親からの影響・トラウマの具体例
第４章　「親許し」のステップに入る前に知っておきたいこと
第５章　「親許し」のステップ
第６章　「親許し」を終えたら
ワーク　自分らしく生きるための感情解放ワーク

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