ゴルフの心を整える　マインドフルネスで自分に優しいプレーのすすめ

発売日：2023年10月

ページ数: １５９ｐ
ISBN: 978-4-583-11392-0
著者情報: 大橋　義幸（オオハシ　ヨシユキ）
プロゴルファー・メディテーションインストラクター。日大ゴルフ部３年時に、ハワイアンオープン・マンデートップ通過。当時、最年少でハワイアンオープン出場を果たす。１９９７年日本プロゴルフ協会入会。２００９年茨城県オープン優勝。高橋勝成プロに師事し、シンプルなゴルフ理論を学ぶ。２０１７年にシニアツアーデビューしたが、パターイップスに罹り、試合で通用するゴルフができなくなってしまう。「マインドフルネスメディテーション」というメンタルヘルスケアに出合い、イップス症状を克服できた。プログラムをしっかりと学び、マインドフルネス資格を取得する。２０１９年よりメディテーションインストラクターとして、大阪の和幸カントリー倶楽部にてメディテーションのレッスンを行い、ゴルファーのスキルアップのサポート、メンタルケアをしている。１９６７年生まれ。東京都出身。公益社団法人日本プロゴルフ協会ＴＰ、ＴＣＰ－Ｂ会員。一般社団法人ＧＰＲ協会代表理事

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商品説明

とらわれない心と状況に応じた技の高め方。

ゴルフとは球を遠くに飛ばすことよりも自分をコントロールすることで勝敗に結びつく。それを学んだ著者が説く、とらわれない心と技の磨き方。

Part 1：心

Part 2：技

・ショット編

・応用編

・バンカー編

・アプローチ編

・パッティング編

・マインドフルネスメディテーションを使って

Part 3：ゴルフ技術解説あるある！

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