卓球野田学園高校式メニュー　勝つための「高速両ハンド」強化法

速さと強さを兼ね備えた最先端の両ハンドを身につける練習法や考え方を紹介。常識を覆す超攻撃卓球の真髄に迫る。ドライブ、チキータ、ハーフスイングなど現代卓球で必須となる技術のポイントも解説！

高３時に全日本選手権優勝、その後、オリンピックでも活躍した吉村真晴や、2022年・23年の全日本選手権を連覇した戸上隼輔など、数々のトップ選手を輩出する野田学園。時代に合わせた技術指導を実戦し続ける橋津文彦監督が築き上げた独自の練習法や、技術習得のポイントを厳選して紹介！

目次

第1章：テクニック

第2章：両ハンド＆フットワーク

第3章：攻守＆カウンター

第4章：3人練習＆ダブルス

第5章：多球練習

第6章：実戦力強化

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