３８歳から自分らしく輝く女（ひと）と伸び悩む女の習慣

これからを自分らしく、しなやかに生きていくために大切にしたいこと。

38歳は、人生のターニングポイントです。


人間関係や環境の変化、そして自分自身の変化に、漠然とした不安や迷いを感じることもあるのではないでしょうか。
でも、そんな今こそ、人生を俯瞰して考え、「なりたい自分」をアップデートする絶好のチャンスです。

これからは、変化を前向きに捉え、“今”を楽しみながら、自然体の自分で生きていきませんか？

誰かと比べて、
誰かに憧れて、
焦る必要も、「こうあるべき」と自分を型にはめる必要もありません。

考え方や行動を少し変えるだけで、
我慢しすぎることなく、自分らしさの芯を持ってしなやかに、心地いい人間関係、環境をつくっていくことができます。

本書では、著者の実際の経験からなる等身大のエピソードを盛り込みながら、「自分らしく輝く女（ひと）」になるための考え方や行動のコツをお伝えします。

目次

Chapter１　考え方
１　自分らしく輝く女は今の自分を客観的に見つめ
　　　　伸び悩む女は過去の自分から目が離せない

２　自分らしく輝く女は自分が世界の中心
　　　　伸び悩む女は他人を中心に考える

３　自分らしく輝く女は道ばたに咲く花に心を動かし
　　　　伸び悩む女は花屋の真っ赤な薔薇を欲しがる

４　自分らしく輝く女は「自分だったらどうする？」と考え
　　　　伸び悩む女は「自分には関係ない」と考える　


５　自分らしく輝く女は自らメンターになり
　　　　伸び悩む女はロールモデルがいないと嘆く

６　自分らしく輝く女は一番を目指さず
　　　　伸び悩む女は自己顕示欲が強い

７　自分らしく輝く女は一見無駄なことにもおおらかで
　　　　伸び悩む女は常に合理的であろうとする



Chapter２　キャリアプラン
１　自分らしく輝く女はキャリアをジャングルジムととらえ
　　　　伸び悩む女はキャリアを一本の梯子ととらえる

２　自分らしく輝く女はいつでも初心者になり
　　　　伸び悩む女は経験値の高さに満足する


３　自分らしく輝く女は10年後の変化を前提にし
　　　　伸び悩む女は今の状態が続くと思い込む

４　自分らしく輝く女は上司の欠点をカバーし
　　　　伸び悩む女は上司の欠点を指摘する

５　 自分らしく輝く女は新しい学びを見つけ出し
　　　　伸び悩む女は誰も教えてくれなかったと言う

６　自分らしく輝く女は面倒くさいほうの道を選び
　　　　伸び悩む女は楽な道を選ぶ

７　自分らしく輝く女は偶然をチャンスに変え
　　　　伸び悩む女は予期せぬ出来事におびえる


Chapter３　仕事との向き合い方
１　自分らしく輝く女は世代のギャップにひるまず
　　　　伸び悩む女はZ世代が苦手

２　自分らしく輝く女はスキを見せ
　　　　伸び悩む女は優等生の鎧をまとう

３　自分らしく輝く女は仕事の先の相手の顔が見え
　　　　伸び悩　ほか

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