「生きづらさ」を抱えたあなたへ

うつ、ひきこもり、発達障がい、性的マイノリティー。それぞれの苦悩に仏法はどのような力を与えるのか。「生きづらさ」をあなた「らしさ」に。

現代人が抱える「生きづらさ」を仏法の視点で考える

うつ、産後不調、ひきこもり、大人の発達障がい、LGBTなど、それぞれの当事者体験とともに、各章で専門家のインタビューを掲載。いま「生きづらさ」を抱えるあなたと、それを支える周囲に「そのままで生きていいんだ」という思いを届ける一書！

第１章　メンタルヘルス
第２章　ひきこもり
第３章　発達障がい
第４章　性的マイノリティ

目次

第１章　メンタルヘルス（うつと休職―「弱さ」を受け入れたら、生きる「強さ」が見つかった
産後うつ―５人の子のママが語る、“完璧”じゃない自分を愛せた話
パニック障害と向き合い続けるプロ野球選手―オリックス・バファローズ　小谷野栄一さん）
第２章　ひきこもり（「変わりたい」。その気持ちに会いに行く１０年間ひきこもった陶芸家
「自分が一番、自分を嫌いだった」という彼女が見つけた、唯一の“楽しみ”とは
中高年のひきこもり―３６年かけて積み上げた生き方を変えた“主夫”のストーリー）
第３章　発達障がい（３人の子の発達障がい―涙や笑顔が「生きる勇気」につながった
大人の発達障がい―僕の“普通”は進化し続ける）
第４章　性的マイノリティー（“死にたい”と思った私が、“生きること”を伝える理由
娘として生きてきた、息子として生きていく）

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