ウェルビーイングのつくりかた　「わたし」と「わたしたち」をつなぐデザインガイド

３つの「ゆ」からはじめる、「わたしたち」のウェルビーイング。ウェルビーイング研究の第一人者、渡邊淳司／ドミニク・チェンの両氏が案内する協働に向けた実践の手引き。

“わたし”なき“わたしたち”は空虚であり、
“わたしたち”につながらない“わたし”は孤独である。
製品やサービスを、チームや組織を、そして地域や社会を、ウェルビーイングにするには、どうすれば？
3つのデザイン領域「ゆらぎ・ゆだね・ゆとり」から紐解く、ウェルビーイングのつくりかた。
ウェルビーイング研究の第一人者、渡邊淳司／ドミニク・チェンの両氏が案内する、協働に向けた実践の手引き。

目次

第1章　ウェルビーイングの捉え方とその実践に向けた共通基盤

Q1：なぜウェルビーイングなのか？
　社会構造と価値観の変化
　本書でのウェルビーイングの捉え方
Q2：ウェルビーイングはどう測るのか？
　“わたし”と“ひとびと”、そして“わたしたち”
　主観的ウェルビーイング
　大規模測定の事例
Q3：ウェルビーイングに何が大事なのか？
　“わたし”のウェルビーイングの心理的要因
　“わたし”のウェルビーイングの環境要因
　“ひとびと”のウェルビーイングの環境要因
Q4：なぜ“わたしたち”なのか？
　“わたし”でもなく“ひとびと”でもない
　“わたしたち”の社会的意義
　“わたしたち”の日常での実践
Q5：“わたしたち”をどう実現するのか？
　“わたしたち”のアウトカムとドライバー
　“わたしたち”の〈対象領域〉の広がり
　“わたしたち”の〈関係者〉の広がり：間主観
　“わたしたち”の〈関係者〉の広がり：一人称かつ三人称
ウェルビーイングに資するサービス／プロダクトの設計に向けて

第2章　“わたしたち”のウェルビーイングをつくりあうデザインガイド

ウェルビーイングをデザインするための視点
　わたしたちのウェルビーイングのためのハッカソン
　相互行為（インタラクション）の視点
　ウェルビーイングが生まれる相互行為
“わたしたち”を支える3つのデザイン要素：ゆらぎ、ゆだね、ゆとり
　適切な変化を見定める：「ゆらぎ」
　他律と自律の望ましいバランス：「ゆだね」
　目的ではなく経験そのものの価値：「ゆとり」
　“わたしたち”の持続性
「ゆらぎ」「ゆだね」「ゆとり」から“わたしたち”を考えるデザインケーススタディ
　ゆらぎのデザインケーススタディ
　ゆだねのデザインケーススタディ
　ゆとりのデザインケーススタディ
　“わたしたち”が持続するデザインケーススタディ
「“わたしたち”のウェルビーイング」のデザインに向けて

第3章　“わたしたち”のウェルビーイングへ向けたアイデアサンプル集

測る・つくる（渡邊淳　ほか

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