小林弘幸の自律神経を整えるネコのまちがいさがし

かわいいネコちゃん５０匹大集合！ネコ×自律神経。もふもふ癒されながらココロもカラダもラクになる。快眠、うつ解消、免疫力、若返り、腸活、仕事力向上。

累計7万部を突破した「自律神経を整えるまちがいさがし」シリーズ最新作は、人気の「ネコ」のまちがいさがしです。著者は自律神経研究の第一人者である小林弘幸先生。愛くるしいネコの写真に癒やされながら日常のストレスから心身を解放させ、「まちがいさがし」に集中することによって自律神経を整えることができます。毎日1問ずつ解くなど習慣づけるとなお効果的。自律神経の乱れは、不眠や便秘など多くの体の不調に繋がります。

目次

「ネコのまちがいさがし」で自律神経のバランスを安定させましょう
自律神経を整えるってどういうこと？
自律神経を整えると得られるさまざまな効果
この本の使い方
なぜ「ネコのまちがいさがし」で自律神経が整うのか
問題
解答

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