６０代からの見た目の壁

６０代なのに４０代に見られる人と８０代に見られる人の違いはどこか。６０代以降で一気に広がる見た目格差を埋めて１０歳若く見える方法。

60代は「見た目老化の分かれ道」

60代なのに

40代に見られる人と、

80代に見られる人の違いはどこか？


●60代からは「見た目が10割」
・見た目は寿命の長さにも影響する
・粗食は見た目年齢を上げ、健康も損なう
・65歳過ぎたら「健康至上主義」と決別せよ
・知性こそ見た目を引き立てる妙薬

どうせあと数十年しか生きられないのだから、
おしゃれして、お化粧して、人生をいっぱい楽しまないと損！
その意欲こそが、見た目年齢の壁を打ち破る秘訣なのです。

■目次
1章 見た目年齢の格差はなぜ起こるのか
2章 見た目年齢若返りはおしゃれから
3章　見た目年齢が若返る食べもの
4章 　知性がないと見た目は若返らない
5章　見た目をかっこよくする生き方

■著者プロフィール
和田秀樹（わだ・ひでき） 1960年大阪市生まれ。1985年東京大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院精神神経科、老人科、神経内科にて研修、
国立水戸病院神経内科および救命救急センターレジデント、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国、カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、
高齢者専門の総合病院でもある浴風会病院の精神科を経て、現在、日本大学常務理事、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部・東京医科歯科大学非常勤講師、立命館大学生命科学部特位教授。
著書に『70歳が老化の分かれ道』（詩想社新書）、『80歳の壁』『70歳の正解』（以上、幻冬舎新書）、『老害の壁』（エクスナレッジ）など多数。

※お届け日が変更になりました
10月30日→11月1日

目次

第１章　見た目年齢の格差はなぜ起こるのか（同じ年なのになぜ見た目がこんなにも違うのか
「意欲」が見た目を若返らせる　ほか）
第２章　見た目年齢若返りはおしゃれから（男性はスーツを着れば断然若く見える
かっこいい爺さんで死にたい　ほか）
第３章　見た目年齢が若返る食べもの（植木等の世代から見た目が変わった
高齢者の知的レベルが上がった　ほか）
第４章　知性がないと見た目は若返らない（キャバクラで若い人に合わせても？
知性は見た目を引き立てる　ほか）
第５章　見た目をかっこよくする生き方（高齢者をヨボヨボにする国
３年間自宅放置で寝たきりに　ほか）

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