６０歳からはやりたい放題 実践編
発売日：2023年9月
- ページ数
- ２０５ｐ
- ISBN
- 978-4-594-09556-7
- 著者情報
- 和田 秀樹（ワダ ヒデキ）
１９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、ルネクリニック東京院院長。高齢者専門の精神科医として、３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている
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商品説明
前向きで毎日が楽しくなる６０の具体策。
ベストセラー『60歳からはやりたい放題』の進化版！
前向きで毎日が楽しくなる６０の具体策
これさえやれば大満足人生！
・肉を食え！
・健康診断を受けるな！
・遺産を遺すな！
・若作りをしよう！
６０歳以降の不安が解消！
残りの人生を幸せに生きるには？
目次
第１章 我慢しない食事こそ、健康の源
第２章 医者や健康診断に騙されるな
第３章 若作りで老化を食い止めよう
第４章 好きな趣味に没頭して前頭葉を刺激すべき
第５章 やりたい仕事を気楽に楽しむ
第６章 お金を使いまくって幸せに
第７章 他人を気にせず自分の人生を生きる！
商品詳細
- シリーズ名
- 扶桑社新書 ４７２
- 出版社名
- 扶桑社
- サイズ
- １８ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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