豊かに歳を重ねるための「百人力」の見つけ方　「荻窪家族」に学ぶ

ゆるやかなつながりで「百人力」をつくっている「荻窪家族」とは？気楽にできるタネまきの方法がきっと見つかります。より豊かに生きるためのヒントが満載。

目次

第１章　「豊かな歳の重ね方」にまつわる４つの誤解（世間でいわれていること。それで本当に豊かに歳を重ねられる？
豊かな歳の重ね方に必要なのは「百人力」）
第２章　「荻窪家族プロジェクト」から考える「百人力のタネまき」（親を介護した１２年間から始まった「幸せな老い」の探求
試行錯誤を重ねて完成した「荻窪家族レジデンス」
「荻窪家族レジデンス」での暮らし方
「荻窪家族レジデンス」をベースにした「百人力のタネまき」）
第３章　「荻窪家族」が生み出す「百人力」の姿（広がる「荻窪家族」の「百人力」
お互いの生き方から学ぶ
小さなおすそわけ
「できる！やりたい！」をカタチにする
ゆらぎに寄り添う）
第４章　あなたならどんなタネをまく？（「荻窪家族プロジェクト」の存在意義
「荻窪家族」に刺激を受けた人たちのタネまき
「荻窪家族」とは別の場所でタネまき
つまり「百人力のタネまき」って？
「百人力」から目を背けている人たちへ
タネまきの実践に向けて試してみたいこと）

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