脳がみるみる若返る１日５分朝の脳トレ習慣スペシャル

■１日５分の習慣で、認知症やもの忘れを防ぐ！
年齢を重ねると、誰もが経験する脳の衰え。本書では、楽しみながら脳を鍛えられるように、毎朝５分を目安に
取り組める問題を収録しました。認知症やもの忘れの防止には、「ワーキングメモリ」「想起力」「空間認知力」「集中力」を鍛えることが効果的です。この４つをバランスよく鍛えられる、バラエティに富んだ問題が満載です！


■バラエティに富んだ問題で楽しく脳を鍛える！
写真の内容を覚えて答える問題、展開図、熟語づくりなどのスタンダードな問題のほか、人気のある「昭和思い出しクイズ」や「ナンプレ」など、バラエティに富んだ問題を収録。さらに、難易度の高いスペシャル問題として「大量間違い探し」や「クロスワード」も掲載。とことん脳を鍛える難問に、ぜひ挑戦してみてください！


■大判で見やすい！書き込みやすい！
既刊のＢ５判からＡ４判に変更。大伴で文字が見やすく、書き込みもしやすいサイズです。

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＼大判だから見やすい！書き込みやすい！／
楽しみながら脳をきたえ、認知症やもの忘れを撃退！！
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■1日5分の習慣で、うっかりやもの忘れを防ぐ！
年齢を重ねると、誰もが経験する脳の衰え。本書では、楽しみながら脳をきたえられるように、毎朝5分を目安に取り組める問題を収録しました。うっかりやもの忘れの防止には、「ワーキングメモリ」「想起力」「空間認知力」「集中力」をきたえることが効果的です。この4つをバランスよくきたえられる問題が満載です！


■バラエティに富んだ問題で楽しく脳をきたえる！
写真の内容を覚えて答える問題、展開図、熟語づくりなどのスタンダードな問題のほか、人気のある「昭和思い出しクイズ」や「ナンプレ」など、バラエティに富んだ問題を収録。さらに、難易度の高いスペシャル問題として「大量間違い探し」や「クロスワード」も掲載。とことん脳をきたえる難問に、ぜひ挑戦してみてください！

目次

巻頭カラー　脳の準備運動
Part1　 ワーキングメモリ×空間認知力
Part2　 集中力×想起力
Part3　 空間認知力×集中力
Part4　 脳全体をきたえる
スペシャル問題１　大量間違い探し
スペシャル問題２　挑戦！ちょっぴり難問パズル

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