心理カウンセラー・美穂さんののんびり井戸端会議

心の声に従って、人生という“小さな芸術”を作っていく。「他人を主軸にする生き方」からの脱却のススメ！自分の気持ちにじっくり向き合い丁寧に生きると、世界は全く変わって見えてくる―。ＳＮＳへのつぶやきから生まれた、今すぐできる日常に取り入れたい処世術。

心の声に従って、人生という“小さな芸術”を作っていく

「他人を主軸にする生き方」からの脱却のススメ！
自分の気持ちにじっくり向き合い丁寧に生きると、
世界は全く変わって見えてくる――。
心をスッと軽くする。
SNSへのつぶやきから生まれた、
今すぐできる日常に取り入れたい処世術。

人生について考えてみた時に、私自身は「喜劇の人生」だったらよいなぁと、
思うことがあります。人生を、この宇宙でたった一つの芸術だと仮定した時、
私はどんな時にも「笑い」を持っていたいと思うのです。（本文より）

目次

第１章　心が動いた時
第２章　美穂さんの子育て観
第３章　美穂さんから見える児童支援センターの子どもたち
第４章　美穂さんが作品から感じたこと
第５章　美穂さんが父を想う時
第６章　ネガティブを生きる力に変えるヒント
第７章　美穂さん素敵な人に頷く
第８章　美穂さんのひとりごと

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