すこやかに、うつくしく。

トータルビューティーの真髄は「すこやかに、うつくしく」あること。銀座「ラピスメゾン」の女主人・田畑直江の真摯な仕事観から学ぶ、オトナ女性のしあわせ指南書！

日本のエステティック文化黎明期に、大手エステティックサロンにてトータルビューティーを学び、店長・マネジャーを歴任して独立、1991年に株式会社ラピスを設立した田畑直江。サロンに通うお客様からも《手技（しゅぎ）の神様》と絶賛される、その真摯でパワフルな仕事観、そして波乱に満ちた半生を語る自伝的エッセイ！

目次

はじめに

これまで。
Method 1「失敗」や「挫折」は、新しいスタートの燃料
? 始まりは「体の不調」
? ファッションの世界へ　
?「対症療法」では解決しない
?「健康法」という概念
?エステティックサロンへの転職
?「トータルビューティー」を学ぶ
?意外な落とし穴
?前向きな「退職」
?再スタートは、いつでも

Method2　自由に飛べる「翼」をもつ
?「起業」への道しるべ
?黎明期のジレンマ
?フランスからの新しい風
?ラピス開業
?「オタク」であるということ
?学んだ技術や知識は「翼」

これから。
Method3　健康的な美しさの追求
?再生の家
?ストレスからの防御
?レディース整体
?正しい姿勢
?Ｏ脚とＸ脚
?ダイエットとスリミング
?健康は一生の宝

Method4　人と自然のエネルギー
?イメージの海へダイブする
?奥深いけど理解されにくい
?地球のパワーを取り入れる
?生命の神秘を感じる
?エネルギーとうまく付きあう
?七つのチャクラ
?自分の体とのコミュニケーション

Method5　台所は薬箱
?食の常識は変化する
?医食同源ということ
?食べたものが体をつくる

Method6　自分を大切に
?日本人の損な民族性
?集団の中で「浮く」ということ
?自分本位はわがままではない
?本当の意味での「健康」
?すこやかに、うつくしく。

しあわせを、さがす。
Method7　自分の「決断」を信じる
?「気になる」は「好き」の予備軍
?知識の蓄積を楽しむ
?内ポケットが役立つことも

Method8　弱い自分を、つくり変える
?ストレスはエネルギーに変換できる
?潜在意識を書き換える
?セドナへ……！
?磁気と東洋医学
?自分をつくり変える

Method9　人生をデザインする
?医療事故
?可視化にこだわる
?あなたが「ど　ほか

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