ベトナムでランニング？マラソン？？　楽しい楽しいホーチミン走る会・奮闘記

ベトナム・ホーチミン市に「ホーチミン走る会」という日本人主催のランニングクラブがある。活動内容は単純だ。会員のランナーは毎週日曜日、午前6時10分にホーチミン市７区に集合。住宅街の1周4kmコースを2周、合計８km走る。速い人も遅い人もおり、各自のペースで走る。50分程かけて走り終えて、午前7時頃にもう一度集まり、集合写真を撮影して解散。たった、これだけの会が、2012年の発足から10年以上も続いている！この「ホーチミン走る会」で2015年春からは2代目会長を拝命した著者が、この会を盛り上げ、運営に携わることを通じて得たランニングの楽しさ、マラソンの事情など、特にベトナムでのランニングの素晴らしさを皆に知ってもらいたいと思い書き記したもの。

目次

第１章　ベトナム編（ベトナムで走る人達・ベトナム人は走るのか！？
ベトナムで走る人達・日本人
ホーチミン走る会・日曜日の練習会　ほか）
第２章　東南アジア編（カンボジアのマラソン（アンコールワット、プノンペン）
タイのマラソン（バンコク、パタヤ、チェンマイ）
マレーシアのマラソン（クアラルンプール、クチン）
赤道直下のマラソン（ジャカルタ、シンガポール）
ミャンマーのマラソン（ヤンゴン））
第３章　番外編（ダイエット・サプリメント、医薬品のご紹介！
僕らでつくった日本商工会マラソン大会
体調不良時の対処法
チャリティーマラソン／トゥーズー病院／ドクちゃんへ）

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