動画で完全マスター！小学生のミニバス「ディフェンス」差がつくポイント４０

必要な基礎姿勢から基礎練習、応用練習を紹介。ミニバスケットボールのディフェンスが上達するポイントを紹介。

★　二次元コードで解説動画をチェックできる!

★　全国大会優勝チームが実践する、
　　勝利につながる「鉄壁」の秘訣!

★　正しい「フットワーク」＆「間合い」の
　　コツと鍛え方がよくわかる!

★　「チームDF」から「ボールのON&OFF」
　　まで状況に応じた守り方が身につく!


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

バスケットボールは、バスケットにゴールした
得点を競うスポーツです。
試合では相手よりも1点でも多く点数をとった
チームが勝利となります。
つまり自分たちの得点よりも、相手の得点を1点でも
低く抑えれば勝てるということです。

1点でも失点を少なくするよう頑張るディフェンスは、
1点でも多く点数をとることと同じくらい
大切なプレイなのです。

ディフェンスの一番の目的は、ゴールを決めさせない、
つまりゴールを守ることにあります。
当たり前のことなのですが、
試合が始まるとつい熱くなって忘れてしまい、
ボールを奪いにいってファウルトラブルを
起こし試合を壊してしまうことがあります。

わたしはバスケットを指導する際は
「オフェンスが上手で2点取ってくれる選手も良い選手だけど、
ディフェンスが上手で相手に2点取らせない選手も
同じぐらいとても良い選手」
という話をよくします。

オフェンスで良いシュートを決めたときと同じように、
ナイスディフェンスでゴールを決めさせなかった時にも大いに喜び、
仲間や指導者は大いに褒めて
ディフェンスの重要性を理解することが大切です。
そうしたところを実践することで、
さらにバスケットボールの面白さを感じ、
選手としてもチームとしても
成長することができるでしょう。

本書はそのために必要な基本姿勢から基礎練習、
応用練習を紹介しています。
本書が次代を担うジュニア世代の
バスケットボーラーにとってディフェンスの
重要性と楽しさを感じる一助となれば幸いです。

青葉小ミニバスケットボール育成会
元監督　菅原 恭一


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆PART1　ディフェンスの基本

☆PART2　フットワークを身につける

☆PART3　ディフェンス特有の動きをマスターする

☆PART4　チームディフェンスを機能させる


※ 本書は2018年発行の
『DVDで差がつく! 小学生のミニバス ディフェンス 上達のポイント40』
を元に、動画コンテンツの視聴方法および書名と装丁の変更、
必要な情報の確認・更新を行い、
新たに発行したものです。

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