病気の壁

年をとればだれもがぶちあたる「病気の壁」。たのしい老後になるのか、つらい老後になるのかは病気次第だったりします。本書では「病気の壁」をらくらくのりこえる方法を名医が指南します！

60歳を過ぎれば『病気の壁』がやってくる。
60代、70代、80代と『病気の壁』をらくらく乗り越える方法を名医が指南！
健康で元気に生きる！
だれもが訪れる『病気の壁』とどう向き合えばよいか？
『病気の壁』を越えればあなたを幸せな後半人生が待っている。
『80代から認知症はフツー』に続く、著者、書きおろし！

目次

はじめに　病気はこわくない、壁を超える。
第１章　病気の壁―「病気」は誰も避けられない。ではどうする？
第２章　うつの壁―「うつ」はこうして増殖していく
第３章　医者選びの壁―「医者」選びを間違えれば早死にする
第４章　健康診断の壁―「健康診断」が病気をつくる
第５章　健康寿命の壁―「健康寿命」をのばす効果的な方法

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