暮らしに役立つハーブチンキ事典　家庭の万能薬　香り、色を楽しみ薬効を実感！

家庭の万能薬。ドライハーブをアルコールに浸けるだけ。昔から愛されてきた家庭の手作り常備薬は植物の薬用成分による究極の自然療法！心身のメンテナンスに！美容に！！あなたと大切な人の健康を守る強い味方！

手作りで本当の安心・安全自然療法
チンキをテーマにした初めての一冊！?

ハーブや和ハーブで作ったチンキは、色や香りが素晴らしいだけでなく、人に有用な成分がギュッと詰まっています。
ルームスプレーなどのクラフトだけでなく、飲用のアルコールだから薬効成分を料理や飲み物でも摂取できます。
外用に限られるエッセンシャルオイルに対し、体内に取り込んで活用できるチンキは、家庭に置いておきたい正真正銘の自然療法アイテムです！

チンキとは？
植物をアルコールに浸け、水に溶け出しにくい薬効成分を抽出したもの。
苦味チンキなど、現代医療でも薬として使用されるものがある。
本書ではウォッカやスピリタスにして浸け、外用だけでなく食用も可能とした。

目次

第１章　チンキの歴史と魅力（チンキとは
チンキの始まり　ほか）
第２章　ハーブチンキの作り方（チンキの作り方
抽出するアルコール濃度を変えると　ほか）
第３章　ハーブチンキの使い方（あたためる
ゆるめる　ほか）
第４章　ハーブチンキの成分（植物から抽出される成分
水溶性成分　ほか）
第５章　チンキのためのハーブ事典（事典の見方
チンキを安全に使用するために　ほか）

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