セラピーにおけるトラウマ・センシティブ・ヨーガ　体を治療にもち込む

トラウマ・センシティブ・ヨーガ（ＴＳＹ）は、座位や寝姿勢などのあらゆる状態から、ヨーガの基本的で代表的な「フォーム」に取り組むことで、クライアントが筋肉の動きや呼吸などの「自分の体の感覚」に気づき、そして感じたことを自分で操作できるようにしていくための有効なツールとなっている。トラウマ・サバイバーが失われた自分の体の感覚に気づき、それを取り戻すために、セラピストは常に快適なことだけを行うよう推奨するスタンスを保ち、トラウマによる深い傷を癒すサポートをしていく。ＴＳＹの中核となる概念や実施上の要点を押さえつつ、随所にトラウマ・サバイバーへの配慮がなされた臨床場面で活用しやすい一冊。

トラウマによる深い傷を癒すためにトラウマ・センシティブ・ヨーガ（TSY）は，座位や寝姿勢などのあらゆる状態から，ヨーガの基本的で代表的な「フォーム」に取り組むことで，クライアントが筋肉の動きや呼吸などの「自分の体の感覚」に気づき，そして感じたことを自分で操作できるようにしていくための有効なツールとなっている。

トラウマ・サバイバーが失われた自分の体の感覚に気づき，それを取り戻すために，セラピストは常に快適なことだけを行うよう推奨するスタンスを保ち，トラウマによる深い傷を癒すサポートをしていく。
本書は，臨床場面で活用しやすいように，TSYの中核となる概念や実施上の要点を押さえつつ，随所にトラウマ・サバイバーへの配慮がちりばめられており，フォームも写真でわかりやすく示されている。

目次

謝辞
West博士による序文（Jennifer West，PhD）
はじめに
第1章　トラウマ・センシティブ・ヨーガとは何か？
第2章　内受容感覚―体を感知すること
第3章　セラピーに選択を伴わせる
第4章　有効な行動をとる
第5章　今ここにあること
第6章　筋肉の動きと呼吸法
第7章　リズム（律動）
第8章　TSYプラクティスのためのフォーム集
文献
訳者あとがき

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