「小さな私」の癒し方　幼少期の記憶で人生は９割決まる

繰り返される「悩み」は「気づいて」のサイン。仕事／家族／恋愛／友情／お金。「救われた」の声から生まれた号泣必至、真実の物語。過去を見直せば、人生のあらゆる問題が解消される。

一生懸命に頑張っても幸せを感じられない。自分ばかり、どうして……？
トラブルに悩む主婦の幸子はある日心理カウンセラーから、
「“小さな私”が答えを知っているかもしれませんね」と言われ、人生に起こる「悩み」の本当の意味を知る──
号泣必至、「救われました」の声から生まれた真実の物語＋解説の書

「人生の9割は、幼少期の記憶で決まる」
そう考えてみてください。

生まれた時から「悩み」を抱えている人はいません。
「悩み」は、あなたの人生のどこかを起点に生まれているのです。

悩みの正体を知りに、あなたの幼少期の記憶である、
あなたのリトル・ミー（小さな私）に会いに行きましょう。
リトル・ミーが癒やされれば、人生の流れが変わります。

仕事、家族、恋愛、友情、お金……
過去を見直せば、人生のあらゆる問題が上手くいきます。
あなたの人生を好転させる驚きの内容が詰まった特別な１冊を
ぜひ、あなたのお守り本に。

人生が好転した、感動の声もふんだんに収録
「約40年間、理想の母の愛情を求め続けていたと気がつきました(40代)」
「育ててくれた祖父母へ手紙を書くと、とめどなく涙が出ました(30代)」
「父も寂しかったのかもしれないと思えば少しだけ許せました（50代）」

目次

１　物語編　リトル・ミーの癒し（出会い
セッション１　リトル・ミーって、何？
宿題１　両親に対する感情を書き出す
セッション２　リトル・ミーを見つけましょう
宿題２　罪悪感を抱く行動をとってみる　ほか）
２　解説編心の仕組みと癒しのエピソードたち（小さな私（リトル・ミー）を癒すことについて
セッション１の解説　リトル・ミーは傷ついた過去の記憶
宿題１の解説　「感謝」と「不満」両方の感情がある
セッション２の解説　記憶をたどり、リトル・ミーを見つける
宿題２の解説　「反抗期」は大人になってからでも遅くはない　ほか）

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