６０歳からのブッダの言葉

定年後の人生が輝く視点の宝庫。

生きがい、家族、友人、異性、孤独、お金、ストレス、健康、教養……自らも60代として活躍し続けるベストセラー著者が、人類史上最高の知慧を、現代を生きる60代向けに初めて読み解く。

目次

第１章　組織でつきすぎた「分別」から自由になる
　　　　　　ーー「どう思われるか」から解放されるヒントーー
第２章　60歳からは「捨てる力」が人生を分ける
　　　　　　ーーうまく「諦める」と定年後が輝くーー
第３章　怒り、不安、孤独を遠ざけるコツ
　　　　　　ーーネガティブ感情の手放し方ーー
第４章　豊かな出会いが増える「人の見抜き方」
　　　　　　ーー引きずった悪縁を断ち良縁を得る秘訣ーー
第５章　いばらず媚びず、年下と関わる
　　　　　　ーー「嫌われない60代」の共通点ーー
第６章　60代の「愛と別れの法則」
　　　　　　ーー「愛する人と会うな」の真意ーー
第７章　「２割ブッダ」で人生を楽しむ
　　　　　　ーーふだんの生活で「ニルヴァーナ」に近づくーー

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